terça-feira, 17 de janeiro de 2012

Dica de Produto: Livro - Método Pilates Condicionamento do Corpo

Este é um dos livros que mais gostei, trata do Pilates de forma simples e acessível. Os autores abordam desde a definição do método, seu histórico, o trabalho dos exercícios para uma integração total do corpo, até chegar na definição própria para sua técnica de treinamento. Traz atividades práticas acessíveis por meio de ilustrações. Recomendo!



Nenhum comentário:

Postar um comentário

Todos os comentários são lidos e moderados previamente
Serão publicados aqueles que respeitarem as regras abaixo:


- Seu comentário precisa ter relação com post, pode ser uma crítica sugestão ou pergunta.
- Não faça propaganda de outros blogs ou sites

Aviso

+ Populares

Pesquisa personalizada

Hotwords

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails